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冷え性

宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。
 
こんなことで悩んではいませんか?
 

手先足先が冷える
体温が低い
すぐに身体が冷たくなる
寒くて寝付けない

 
などなど。そう、典型的な冷え性ですね。
 
冷え性に関して有名な言葉として、「冷え性は万病の元」というものがあります。
 
それだけ冷え性は、身体の健康の根幹に関係することなんですね。
 
冷え性について知ると、結構ゾッとすることばかりです。ちょっとその一例をご紹介しましょう。
 
 

冷え性が起こす様々なこと

 
冷え性による症状

肩こり・頭痛・腰痛・腹痛・生理痛・不眠・血行不良・身体のだるさ・むくみ・肌荒れ・自律神経失調症 などなど

 
 
冷え性による病気

気管支炎・気管支ぜんそく・心身症・腎臓病・膀胱炎・子宮内膜症、不妊症・慢性関節リウマチ・動脈硬化 などなど

 
結構かなりの症状・病気につながると言われているんですね。
 
 

冷え性対処のための整体施術

さてそんな冷え性ですが、整体施術で徐々に改善させていくことは可能です。
 
さすがに一発でどうこうできるわけではありません。
 
冷え性は慢性的なこと。少しずつ少しずつ、体質を変えていかなければいけません。
 
整体施術ではどのようにするかというと・・・

重要なのは下半身、血液のポンプの役割をするふくらはぎの部分です。ここの筋肉をゆるめつつ、冷え性に効果のあるツボを刺激して、全身の血行を良くしていきます。
 
その後は全身をゆるめます。せっかくツボを刺激して血行が良くなっても、身体の筋肉が凝り固まってると、その血行もまた悪くなってしまうからです。

 
 
この施術を続けていくと、身体が根本から変わっていくのが、徐々に感じられると思います。
 
そうして冷え性から抜け出し、健康的な身体になれるというわけです。
 
宇都宮には冷え性の人が多いイメージ。当院の整体施術で、体質改善していきませんか?

      
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