コラム | 栃木県宇都宮市 東武宇都宮駅【株式会社健裕館】

眼精疲労の原因には、何があるのでしょうか。疲労が蓄積していくことで、目にさまざまな症状が出ることがあるのですよ。今回は、眼精疲労の原因について解説します。原因眼精疲労には、次のような原因が…

目の奥が痛い・充血しているなど、目の周りに不調を感じていませんか。眼精疲労は、目に負担がかかる使い方をしているのが原因です。今回は、眼精疲労に対するセルフケアの方法についてご紹介します。眼…

整体や整骨院などで、完全予約制を採用しているところが増えています。完全予約制には、どのようなメリットがあるのでしょうか。完全予約制のメリットを紹介しますので、整体院選びの参考にしてみてくだ…

近年、話題となっている「リフレクソロジー」には、どのような効果があるのでしょうか。リフレクソロジーの施術をすることで、全身の疲労に対してアプローチできます。そこで今回は、リフレクソロジーの…

近年「リフレクソロジー」が注目されています。リフレクソロジーはどのようものなのか気になりますよね。そこで今回は、リフレクソロジーとは何かとリフレクソロジーの種類についてをご紹介します。 リフ…

男女を問わず、むくみに悩まされている人は多いと言われます。そんなむくみは、整体で解消できるのでしょうか。今回は整体でむくみは解消できるのかどうかをまとめましたので、ご参考ください。整体でむ…

「体全体はほっそりしているのに、お腹だけポッコリなのが悩み」という方はいらっしゃいませんか。ダイエットをしても、ポッコリお腹はなかなか改善しにくいものですよね。そこで今回は、ポッコリお腹の…

健康法の一つとして「デトックス」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。体に良いと言われるものの、やり方がわからないという方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、効果的な…

長時間のデスクワークは、体にさまざまな影響をおよぼすと言われています。では、具体的にどのような影響が現れるのでしょうか。今回は、デスクワークがもたらす影響について解説いたします。デスクワー…

近年、ストレートネックと呼ばれる症状に悩む人が増えていると言われます。何が原因でストレートネックになってしまうのでしょうか。今回は、ストレートネックの原因について解説いたします。ストレート…