コラム | 栃木県宇都宮市 東武宇都宮駅【宇都宮メディカルヒーリング整体　健裕館】

肩の痛みをそのままにしていませんか？肩の痛みは「なんとなく痛い」ことが多く、放置するとどんどん悪化してしまいます。今回は、代表的な肩の病気をご紹介します。思い当たる方は、ぜひ参考にしてみて…

人間の頭の重さは約5kgといわれており、頭って思った以上に重いですよね。その重い頭を支えているのが肩と首です。日本人は欧米人に比べて頭が大きいため、肩こりになりやすいと言われています。今回は、…

肩こりに悩んだ経験はありませんか？ひとくちに肩こりといっても、頭痛・めまい・倦怠感など、人により症状はさまざまです。そこで今回は、肩こりの改善法をご紹介します。肩こりの改善法肩をあたためる…

血の巡りである「血流」のことを深く考えることは、なかなか少ないですよね。体の外側のことは気になっても、内側は見落としがちです。しかし、血流が悪いといずれ大きな病気にもなりかねません。そこで…

血行不良になると、どのような症状が体に出るのでしょうか。症状を知っておくと、自分の体の状態に気づきやすくなりますよ。今回は、血行不良の症状と改善方法についてまとめました。症状血行不良になる…

眼精疲労の原因には、何があるのでしょうか。疲労が蓄積していくことで、目にさまざまな症状が出ることがあるのですよ。今回は、眼精疲労の原因について解説します。原因眼精疲労には、次のような原因が…

目の奥が痛い・充血しているなど、目の周りに不調を感じていませんか。眼精疲労は、目に負担がかかる使い方をしているのが原因です。今回は、眼精疲労に対するセルフケアの方法についてご紹介します。眼…

整体や整骨院などで、完全予約制を採用しているところが増えています。完全予約制には、どのようなメリットがあるのでしょうか。完全予約制のメリットを紹介しますので、整体院選びの参考にしてみてくだ…

近年、話題となっている「リフレクソロジー」には、どのような効果があるのでしょうか。リフレクソロジーの施術をすることで、全身の疲労に対してアプローチできます。そこで今回は、リフレクソロジーの…

近年「リフレクソロジー」が注目されています。リフレクソロジーはどのようものなのか気になりますよね。そこで今回は、リフレクソロジーとは何かとリフレクソロジーの種類についてをご紹介します。 リフ…