宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。
こんなことで悩んではいませんか？
- 手先足先が冷える
- 体温が低い
- すぐに身体が冷たくなる
- 寒くて寝付けない
などなど。そう、典型的な冷え性ですね。
冷え性に関して有名な言葉として、「冷え性は万病の元」というものがあります。
それだけ冷え性は、身体の健康の根幹に関係することなんですね。
冷え性について知ると、結構ゾッとすることばかりです。ちょっとその一例をご紹介しましょう。
目次
冷え性が起こす様々なこと
冷え性による症状
- 肩こり
- 頭痛
- 腰痛
- 腹痛
- 生理痛
- 不眠
- 血行不良
- 身体のだるさ
- むくみ
- 肌荒れ
- 自律神経失調症 などなど
冷え性による病気
- 気管支炎
- 気管支ぜんそく
- 心身症
- 腎臓病
- 膀胱炎
- 子宮内膜症、不妊症
- 慢性関節リウマチ
- 動脈硬化 などなど
結構かなりの症状・病気につながると言われているんですね。
冷え性対処のための整体施術
さてそんな冷え性ですが、整体施術で徐々に改善させていくことは可能です。
さすがに一発でどうこうできるわけではありません。
冷え性は慢性的なこと。少しずつ少しずつ、体質を変えていかなければいけません。
整体施術ではどのようにするかというと・・・
重要なのは下半身、血液のポンプの役割をするふくらはぎの部分です。ここの筋肉をゆるめつつ、冷え性に効果のあるツボを刺激して、全身の血行を良くしていきます。
その後は全身をゆるめます。せっかくツボを刺激して血行が良くなっても、身体の筋肉が凝り固まってると、その血行もまた悪くなってしまうからです。
この施術を続けていくと、身体が根本から変わっていくのが、徐々に感じられると思います。
そうして冷え性から抜け出し、健康的な身体になれるというわけです。
宇都宮には冷え性の人が多いイメージ。当院の整体施術で、体質改善していきませんか？
目次
