ブログ | 栃木県宇都宮市 東武宇都宮駅【宇都宮クリニカル整体 健裕館】

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実用的な健康関連ノウハウを発信します

宇都宮で整体院を経営しながら、病院でX線技師として活躍したキャリアも含めて健康に従事しはじめてから20年以上経過した院長が、健康に関する実用的なノウハウや役立つ豆知識をコラムで発信いたします。肩こりや腰痛などお身体の不調の主な原因は、日常の生活習慣にあります。施術でその根源にまで働きかけつつ、健康的な過ごし方や不調の軽減法などをお届けいたします。

肩こりがひどくなって、ほぐしマッサージに行って施術を受けたけど、その場はスッキリしたけど、すぐに元に戻ってしまった経験はありませんか?腰痛が辛くて、腰を揉んでもらったけど、すぐに痛みが再発…

目次最近よく聞く坐骨神経痛って何?坐骨神経痛は、お尻、太ももの後ろ、ふくらはぎに沿って足先にまで及ぶ痛み。 それが坐骨神経痛です。こんな痛みは坐骨神経痛ですよ!座っていても立っていてもお尻や…

目次実は結構怖い肩こり宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。肩こりは、恐ろしいと 我々の業界では言われています。理由は肩こりは脳に影響することもあるほっておい…

眼精疲労

2021/08/14

目次眼精疲労で疲れてませんか?サクッと解消しましょう宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。 そこのアナタ、目が疲れませんか?シバシバしませんか?ツーンとしませ…

目次頭痛は現代病宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。頭痛で悩まされているひとは、現代ではとても多いです。肩こりに並ぶ現代病の1つですね。頭痛には種類がたく…

骨盤矯正

2021/08/14

目次骨盤矯正-骨盤のゆがみ宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。 骨盤のゆがみってどういうものかわかりますか? 骨盤のゆがみとは 「身体を支える基盤である骨盤…

目次自律神経失調症、きちんと理解していますか?宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。自律神経失調症を誤解していませんか? 「心理的な病」「精神疾患」などと認識…

慢性疲労

2021/08/14

目次慢性疲労を解消するために宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。皆さん、年々疲れやすい身体になってませんか? こんなことを感じていたら、それは「疲れやすいカ…

腰痛

2021/08/13

当院の腰痛専門の整体は なぜ?こんなにも効果が 実感できるのか?目次腰痛と一言で言っても原因はいろいろ宇都宮市のみなさま、こんにちは。宇都宮の整体、健裕館宇都宮療術院です。こんなお悩み \ござ…

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